Este es el espacio de blog de Movimiento.UY, un lugar que nace con una intención simple pero profunda: pensar, conversar y compartir sobre movimiento, entrenamiento, actividad física y salud desde una mirada humana.
Vamos a estar publicando aproximadamente una vez por mes, sin apuro y sin la lógica de producir por producir. La idea es que cada entrega sea un disparador: algo para leer, reflexionar, cuestionar y, ojalá, discutir entre todas y todos.
¿De qué vamos a hablar?
Este blog va a reunir varias capas que para mí no están separadas:
Experiencias reales de entrenamiento, movimiento y actividad física.
Divulgación científica, bajada a tierra y con lenguaje accesible.
Una mirada antropológica, filosófica y social del movimiento humano.
Cómo entrenamos hoy, cómo nos movimos durante la mayor parte de nuestra historia y qué tensiones aparecen entre esas dos cosas.
Los problemas actuales de salud desde una visión evolutiva y cultural.
Lecturas, ideas, y conceptos que nos ayuden a pensar mejor todo esto.
El movimiento no es solo técnica, series y repeticiones. Es una práctica profundamente humana, atravesada por el contexto social, la cultura, la historia y la forma en la que vivimos.
Una visión (no la visión)
Algo importante:
esto no pretende ser una verdad absoluta.
Lo que compartimos acá es una visión, construida a partir de lecturas, ciencia, experiencia práctica y muchas conversaciones. No es la única, ni pretende imponerse. La idea es justamente lo contrario: abrir el debate.
Cada post va a proponer un tema como punto de partida. A partir de ahí, el deseo es que aparezcan preguntas, desacuerdos, aportes y nuevas miradas. Que esto sea un ida y vuelta real.
Movimiento para todas las personas
Creemos que el entrenamiento, el movimiento y la actividad física son:
Intersociales
Interetarios
Humanos
Necesarios
No pertenecen a un grupo social específico, ni a una edad, ni a una tribu del fitness. Son construcciones culturales que hoy cumplen un rol fundamental en la calidad de vida, pero que también están atravesadas por una gran problemática:
sobreinformación, desinformación y mensajes casi siempre ligados a intereses comerciales.
Información libre, sin dependencia
Este espacio busca compartir información gratuita, accesible y honesta.
No desde el lugar de “educar desde arriba”, sino desde el de compartir, aprender y reflexionar en conjunto.
Nos interesa que las personas:
Se informen
Cuestionen
Elijan con más criterio
Y entiendan que hay muchas cosas que pueden hacer sin depender siempre de pagar, comprar o consumir sin opción
En definitiva
Este blog es una invitación a:
Pensar en movimiento
Entender la actividad física como parte de la vida cotidiana
Usar el entrenamiento como herramienta
Recuperar autonomía
Hacer preguntas incómodas
Y seguir aprendiendo juntos
Gracias por leer.
